La préhnite calme l’esprit et permet de lutter contre ses peurs et angoisses. Elle éloigne également les cauchemars. Elle apporte un état d’esprit optimiste et incite à vivre le moment présent. Elle permet également de clarifier des idées confuses, de mettre de l’ordre dans ses projets, ce qui aide à atteindre ses objectifs. Elle favorise la prise de conscience et l’acceptation de soi.
Au niveau physique, la préhnite prévient le stockage des graisses, ce qui fait d’elle un chouette allié dans le cadre de régimes amincissants.