Depuis 2017, j’ai plongé dans le monde fascinant du développement personnel. Ce chemin a été une véritable aventure, marquée par des découvertes profondes sur moi-même, mon rapport aux autres, et ma manière de travailler avec ceux que j’accompagne.
Je viens d’un univers très cartésien, celui des ressources humaines, où tout est rationnel, mesuré, calibré. Les trois années de formation en coaching, consituaient donc un premier pas logique dans ma quête de mieux comprendre les autres et de les aider. Rapidement, on nous a dit que la formation au coaching seule était insuffisante. Il fallait une méthode de communication plus aboutie, comme l’Analyse Transactionnelle ou la PNL, ainsi qu’une bonne connaissance des profils de personnalité. Alors, déterminée à approfondir, je me suis certifiée en PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et en Comcolors.
La PNL a été une révélation. J’ai pris conscience du pouvoir immense du cerveau et de la manière dont nos pensées façonnent notre réalité. Cette compréhension a allumé en moi une envie d’aller plus loin. Je me suis alors tournée vers l’hypnose, une discipline qui m’a apporté une nouvelle perspective : celle de la force du corps.
La formation en hypnose que j’ai choisie était très orientée sur la psychosomatique. Là, j’ai appris que nos émotions refoulées, nos pensées cachées, et nos traumatismes pouvaient s’exprimer physiquement. Comprendre cela m’a poussée à me former en kinésiologie, où le corps devient un véritable allié dans la quête de bien-être et de guérison.
En parallèle, une passion que j’avais depuis mes 20 ans refaisait surface : la psychogénéalogie. J’avais déjà eu la chance de vivre quelques séances dans ma jeunesse et cela m’avait profondément marquée. La psychogénéalogie explore les racines familiales, souvent inconscientes, qui influencent nos comportements et nos schémas de vie. C’est un domaine qui m’a immédiatement fascinée, et j’ai donc décidé de me former en psychogénéalogie, ainsi qu’en massages métamorphiques et en constellations familiales.
Aujourd’hui, après toutes ces années de formations et de découvertes, c’est dans l’accompagnement transgénérationnel que je me sens le plus alignée avec ma mission. Accompagner les autres à travers la psychogénéalogie et les constellations familiales m’apporte une immense satisfaction. J’ai pu constater à quel point ces méthodes permettent de lever des blocages en un temps record, là où des mois, voire des années d’accompagnement cognitif auraient été nécessaires.
Ce que je trouve particulièrement puissant avec ces approches, c’est que l’on ne peut pas se mentir à soi-même. En accompagnement cognitif, il est facile de se voiler la face, de ne pas voir certains mécanismes profondément ancrés. Mais en psychogénéalogie et en constellations familiales, le corps, les émotions, et les énergies familiales parlent d’eux-mêmes. On ne peut pas fuir ces vérités, et c’est là toute la beauté du processus.
Chaque jour, j’apprends que nous sommes bien plus que les personnes que nous croyons être. Nous portons en nous les histoires de nos ancêtres, et en dénouant ces fils, nous pouvons enfin être libres de vivre notre propre histoire, avec plus de conscience, de légèreté et de joie.
En séance, nous partons d’un outil fondamental : l’arbre généalogique. À travers les prénoms, les dates de naissance, les métiers, les lieux de vie et les déménagements, nous mettons en lumière des schémas et des répétitions inconscientes qui se transmettent de génération en génération. Ces éléments, qui peuvent sembler anodins, révèlent souvent des informations essentielles sur les blocages que nous vivons aujourd’hui.
Le simple fait de prendre conscience de ces héritages inconscients permet parfois de les libérer. Mettre en lumière ces transmissions familiales peut être suffisant pour qu’un poids se soulève ou qu’un schéma répétitif s’interrompe. Cependant, certains blocages plus profonds peuvent persister. Dans ces cas-là, les constellations familiales sont un excellent outil complémentaire. Cette méthode offre une manière différente d’aborder les blocages en les représentant dans l’espace, permettant ainsi une compréhension plus globale et émotionnelle des dynamiques familiales sous-jacentes, et d’apporter la libération dont on a besoin.
Je tiens à rassurer celles et ceux qui peuvent craindre de soulever des choses trop lourdes à supporter. Au fil de mes années de formation et de pratique, j’ai appris une chose essentielle : tant qu’une personne n’est pas prête à affronter un aspect de sa vie ou de son passé, elle ne le verra tout simplement pas. Notre cerveau et notre corps sont de merveilleux protecteurs. Ils ne mettent en lumière que ce que nous sommes capables de gérer à l’instant présent. Vous pouvez faire confiance à vos ressources intérieures : vous ne serez jamais confronté à plus que ce que vous pouvez libérer ici et maintenant, et ce, toujours dans le respect de votre rythme.
Que ce soit en séance, en formation ou en constellation familiales collective, je vous offre le choix de la formule d’accompagnement qui convient le mieux à votre sensibilité.
