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La quête d’un poids idéal est un voyage personnel et parfois complexe. Pour certains, perdre du poids peut être un défi, tandis que pour d’autres, prendre du poids peut être tout aussi difficile. Chez natur’l, nous avons compris que l’équilibre entre le corps et l’esprit est essentiel pour atteindre ses objectifs de poids
N’oublions pas que chaque parcours est unique, et qu’il est essentiel de consulter un professionnel de la santé et/ou un thérapeute pour des conseils adaptés à sa situation. Les pierres naturelles peuvent compléter nos efforts, mais la clé réside dans un équilibre sain entre alimentation, exercice et bien-être émotionnel.
Voici une sélection de pierres naturelles qui pourront vous accompagner pour atteindre votre poids santé, votre poids beauté ou tout simplement votre poids bien-être.
L’apatite est une pierre qui aide au lâcher prise. Elle apaise la tension trop élevée et permet de calmer les trop-pleins d’émotions qui pourraient pousser à prendre des mauvaises décisions. Elle permettrait de soulager les douleurs articulaires.
Elle donnerait une force qui permet la confiance en soi et éliminerait le manque de sûreté. En portant cette pierre, vous pouvez vous ouvrir plus facilement aux autres.
L’apatite est réputée pour son effet sur l’appétit et donc sur les régimes amincissants.
La howlite est une pierre stabilisante, elle permet de clarifier l’esprit et d’établir une cohérence entre les sentiments. Elle donne le sens des responsabilités et permet de dissiper toutes les craintes. On la recommande en soutien dans les régimes amaigrissants. En effet, grâce à ses excellentes propriétés dépuratives, la howlite serait capable de stimuler le système lymphatique et d’aider à éliminer l’excès d’eau et la cellulite en douceur.
La séraphinite aiderait à se défaire de ses dépendances, notamment les dépendances alimentaires. Véritable pierre de guérison et de bien-être, elle permettrait de faire le deuil de traumatismes passés et de soulager les peines et les chagrins à l’origine des grignotages émotionnels. Aussi, elle aiderait à détoxifier l’organisme permettant de maigrir plus rapidement.
Le quartz rose est une pierre de tendresse, d’amour, de confiance en soi et qui guérirait les blessures émotionnelles. Elle permettrait ainsi de détourner un amour excessif pour la nourriture en rassurant son porteur sur son propre amour de soi. Cette pierre aiderait à surmonter les phases de rechute en apportant calme et paix intérieure. En tant que pierre de cœur, le quartz rose aide à gérer le stress et les émotions tout en favorisant l’acceptation de soi, de son corps et de ses objectifs.
La sugilite apporterait douceur et tendresse et agirait contre l’angoisse, la peur, la colère, la déception, la jalousie, le stress et les difficultés relationnelles en général. Elle permettrait la paix de l’esprit et permettrait de se reconnecter à son moi supérieur et d’accueillir l’amour et la sagesse. Elle apaiserait les maux de tête, réduirait les impressions de désespoir, de peur et de tristesse. Elle serait un bon allié pour travailler sur ses troubles de l’appétit et les problèmes de surpoids.
La charoïte permettrait de gérer son stress quotidien et ses émotions. Elle serait également efficace contre toutes les compulsions et les obsessions et pourrait tempérer les caractères excessifs.
Elle peut également être recommandée pendant un régime amincissant, car elle contribue à la bonne élimination des graisses. Elle peut également créer l’envie de se dépenser, donc de vous inciter à effectuer une activité physique de manière régulière.
La chrysoprase stimulerait les émotions de joie et de positivité et cultiverait l’optimisme en attirant les énergies positives. Elle équilibrerait le système hormonal, réduisant les excès de poids, les congestions, les problèmes de rhumatisme et les courbatures. Elle favoriserait en outre l’élimination des graisses et des toxines, de même que l’acidité tissulaire grâce à ses propriétés drainantes.
La préhnite calme l’esprit et permet de lutter contre ses peurs et angoisses. Elle éloigne également les cauchemars. Elle apporte un état d’esprit optimiste et incite à vivre le moment présent. Elle permet également de clarifier des idées confuses, de mettre de l’ordre dans ses projets, ce qui aide à atteindre ses objectifs. Elle favorise la prise de conscience et l’acceptation de soi.
Au niveau physique, la préhnite prévient le stockage des graisses, ce qui fait d’elle un chouette allié dans le cadre de régimes amincissants.
En explorant le monde fascinant des pierres naturelles, nous découvrons des alliés précieux dans notre quête de bien-être et d’équilibre. Les pierres exposées plus haut sont autant de compagnons dans votre voyage vers une meilleure santé, que ce soit pour perdre ou prendre du poids.
Les pierres naturelles peuvent certainement offrir un soutien émotionnel et énergétique précieux, mais elles ne remplacent pas les principes fondamentaux de la nutrition et de la santé. Utilisées en complément de ces pratiques, elles peuvent contribuer à renforcer votre détermination, à réduire le stress, et à maintenir un équilibre émotionnel propice à votre succès.
